Витаминная каша
Что может быть лучше, чем начать утро с вкусного и насыщенного завтрака?
Вам потребуются (на 1 порцию):
проростки зеленой гречки - 1\2 ст
яблоко - 1\4 (очищенное от кожуры и косточек)
груша - 1\4 шт
банан - 1\2
вишня 1\2 стакана (можно использовать мороженную ранее)
мед по желанию
ваниль или корица
Все составляющие каши тщательно взбить блендером в однородную массу, добавить мед. Чуть-чуть присыпать корицей или ванилью, для запаха больше, чем для вкуса. Украсить можно кусочками фрукты или листочками мяты =)