Гречневая каша с малиной
Это, едва ли не самый полезный завтрак из всех! Вам потребуются (на 1 порцию): проростки зеленой гречки - 1\2 ст яблоко - 1\2 шт малина (можно мороженная. Я использовала двуш цветов - красную и белую) - 1 ст кедровая мука - 2 ст. л. мята - пара листочков для украшения ;) Гречку, яблоко (очищенное от сердцевинки и кожуры) и малину тщательно перемешать в блендере (я пользуюсь ручным). В колученной массе добавить кедровую муку и снова хорошенько перемешать. Ваша каша готова, осталось только украсить листочком мяты! Она подарит Вам море витаминов, и отличное начало нового дня!
